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SUMMARY:Feldenkrais Kurs
DESCRIPTION:«Im Bewegen gestützt sein ohne halten - ein ständiges Ausbal
 ancieren?»\n\nSehr oft halten wir die Balance über ein Anspannen der Mus
 kulatur aufrecht. Diese Spannung schränkt unser freies Bewegen und das Fi
 nden von neuen Möglichkeiten ein. Auch ist das Risiko\, aus dem Gleichgew
 icht zu kommen und zu fallen grösser\, als wenn wir im Bewegen flexibel b
 leiben und auf den Moment reagieren können: die Richtung ändern\, inneha
 lten\, verlangsamen\, Spannung aufbauen und reduzieren und vieles mehr. Di
 esem Thema werden wir uns in verschiedenen Feldenkrais Lektionen widmen. V
 orkenntnisse braucht es nicht\, Neugier und Entdeckungsfreude sind willkom
 men.\n\nTag: Samstag 9.März 2024 \n\nOrt: Bewegungsraum I.Berghoff\, Otti
 kerstrasse 40\, 8006 Zürich\n\nZeit: 13.30-17.30\n\nKosten: 130.-\n\nAnme
 lden gerne bis 15.April 24\n\nIch freue mich auf die gemeinsame Entdeckung
 sreise und herzlich! Martine Girardin
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