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URL:https://theranet.ch/events/inner-peace-meditation-circle-2024-09-17/
SUMMARY:Inner Peace Meditation Circle
DESCRIPTION:Die Abende des Meditation Circle eignen sich für Menschen\, di
 e lernen wollen\, durch das Kultivieren von Achtsamkeit ihre Stressresiste
 nz und ihr Wohlbefinden zu steigern.\n\nZahlreiche wissenschaftliche Studi
 en zum regelmässigen Meditieren haben positive Wirkungen auf das psychisc
 he und physische Wohlbefinden nachgewiesen. Unter anderem nimmt das Stress
 empfinden und die Ängstlichkeit ab\, es gibt Raum für mehr Gelassenheit\
 , Lebensfreude und Entspannungsfähigkeit.\n\nWir üben und erfahren versc
 hiedene Meditationstechniken\, so dass jeder für sich erleben und erfahre
 n kann\, welche Form und Technik am hilfreichsten ist.\n\nDie regelmässig
 en Abende des Meditation Circle eignen sich für Menschen\, die lernen wol
 len\, durch das Kultivieren von Achtsamkeit ihre Stressresistenz und ihr W
 ohlbefinden zu steigern. Die Akzeptanz der momentanen Lebensumstände und 
 damit verbunden eine innere Klarheit nehmen spürbar zu.\n\nKernelemente d
 es regelmässigen Inner Peace Meditation Circle sind:\n\n 	Achtsame Körpe
 rwahrnehmung\n 	Kennenlernen verschiedener Meditationsstile\n 	Geführte R
 eisen\, ebenso wie Sitzen in Stille\n 	Meditation im Sitzen\, aber auch im
  Gehen\n 	Achtsamkeitsübungen für den Alltag\n\nDiese Meditationen helfe
 n uns immer wieder\, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und innere
  Ruhe zu finden.\n\nDAlle Daten 2025 und weitere Infos auf der Homepage: \
 n\nwww.traumatherapie-uscher.ch
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CATEGORIES:Kurse,Seminare
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