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Clementina Maeder

Yoga St.Gallen

Beschreibung

Gesundheit ist Reichtum, ein gesunder Körper ist die Basis für einen gesunden Geist. Regelmässiges Praktizieren von Yoga hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und fördert die Beweglichkeit unseres Körpers. Es stärkt unsere Muskeln, die Organe und das Nerven- und Kreislaufsystem.

Das Üben von Yogastellungen und Atemübungen bringt den Körper ins Gleichgewicht, wodurch sich Verspannungen und Blockaden lösen. Yoga fördert die Einheit von Körper, Geist und Seele, und ist für alle Menschen, unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlichen Fähigkeiten geeignet.

Clementina Maeder – dipl.Yogalehrerin, Mitglied SYG


Kategorien
Yoga & Meditation

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