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Jasmin Dinkwa

therapyoga – Yogatherapie

Beschreibung

Jasmin Dinkwa | Elgg | Yogatherapie, wingwave, notfallpsychologische Beratung

Im therapYoga wird der Ablauf der Atem-. Bewegungs- und Entspannungsübungen den individuellen Bedürfnissen des Klienten angepasst. therapYoga eignet sich insbesondere auch für Personen ohne Yoga-Erfahrung und Menschen allen Alters mit eingeschränkter Beweglichkeit.

Bei strukturellen Beschwerden z.B. bei der Wirbelsäule oder anderen Krankheitsbildern kommen im therapYoga die klassischen Yoga-Stellungen in abgewandelter Form zur Anwendung. Durch das medizinische Fachwissen und die Erfahrung im therapeutischen Bereich können vielzählige Variationen und Alternativen angeboten werden.

Die physiologische Wirkung bestimmter Bewegungs- und Atemübungen in Verbindung mit Entspannung und Meditation ist in vielen Bereichen wissenschaftlich untersucht und bekannt. Yoga als Therapie ist sehr gut mit der Schulmedizin und den unterschiedlichsten Naturheilverfahren kombinierbar.

Zu einer ganzheitlichen Sichtweise gehört, dass die körperliche, seelische und geistige Ebene mit einbezogen wird. Gesundheit und Wohlbefinden stehen dabei im Vordergrund.

Je nach Bedarf – z.B. bei starken emotionalen «Blockaden» – empfiehlt sich WingWave® als ergänzende Methode. Sie führt zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, mentaler Fitness und Konfliktstabilität.


Kategorien
Atemtherapie

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