Verifiziert

Sonja Gubler

Ayurveda Therapie & Yoga

Beschreibung

Ab 1998 ayurvedische und westliche Diätetik und Naturheilkunde, seit 2003 im Vollzeitpensum. Auch in Englisch und Französisch.

Ernährungsberatung – Fühl Dich geborgen in der Welt.
Doshatyp Bestimmung und Gesundheitsvorsorge

Pflanzenheilkunde – Verbinde Dich mit der Intelligenz der Natur und ihren Rhythmen.
Persönliche Mischungen mit Gewürzen und Heilpflanzen aus Ost und West.

Ayurveda Öl-Massagen – Lass Dich in Deine Mitte tragen.
Zur Erholung und Regeneration, zum Entgiften, zum Verarbeiten von Schicksalsschlägen, zum Lösen von akuten und chronischen Schmerzen.

Myofasziale Behandlungen – Erleichtere den Austausch.
Bei div. Schmerzen, zum Loslassen und Lösen von verklebtem myofaszialem Gewebe und den darin gespeicherten Gefühlen und Schlackenstoffen.

Energetische Meridian- und Akkupunktur-Massagen – Geniesse das Pulsieren Deiner Vitalkräfte.
Vom Globalen zum Lokalen. Eine fein abegstimmte Serie von 6-8 oder 10-12 Sitzungen kann helfen, die innere Feinjustierung wieder in die Balance zu bringen.

Aromatherapie – Die Seele der Pflanzen. Ein kostbares Geschenk.
Zur Pflege der Haut, für’s Gemüt, einen wohligen Bauch, sinnliche Stunden, zur hormonellen und emotionalen Balance, als persönliches Naturparfum oder Seelenduft, etc.

Yoga Angebote
Privatstunden zur Anpassung der persönlichen Praxis an die eigenen Vorausssetzungen oder Übungsreihen für aktuelle Themen, sowie das strukturelle Ausgleichen von Imbalancen. Dazu nutze ich auch Elemente der Spiraldynamik, (Fachkraft Spiraldynamik Basic Move) und Faszien-Selbstmassage.

Lass Dich auf Deinem Weg begleiten. So, wie es für Dich jetzt stimmig ist. Du bist herzlich Willkommen!


Kategorien
Aromatherapie

Kontakt
Adresse: Brandschenkestrasse 146B, 8002 Zürich
Telefon: