Atemtherapie nach Middendorf in 8155 Niederhasli

Verbinde dich mit deinem Atem und stärke dich selbst
Ganzheitliche Behandlung bei Verspannungen und Schmerzen im Nacken

Auf der Liege • Atemübungen • Atmen und Bewegen in der Gruppe

Weisst du, wo dir der Kopf steht?
Äussere Faktoren, unangenehme Erlebnisse und Alltagsgewohnheiten – das beeinflusst deine Kopfhaltung. Die natürliche Aufrichtung stellt uns allen das dynamische Gleichgewicht zur Verfügung: Der Kopf lässt sich unangestrengt tragen.

Ist dieses Gleichgewicht gestört? Dann kämpfen deine Nackenmuskulaturen unermüdlich gegen die Schwerkraft. Das braucht Energie, verursacht Verspannungen und Schmerzen. Dein ganzer Körper leidet mit: Auch Augen, Ohren und Gehirn geraten unter Druck.

Die ganzheitliche Lösung: Mit Übungen der Atemtherapie nach Middendorf bringst du deinen Kopf und dich selbst zurück ins Gleichgewicht. Dies tun wir mit gemeinsam erarbeiteten Übungen und/oder der Behandlung auf der Liege.