Flow – Training

45 Minuten mentales Aktiv – Flow – Training

Vielleicht kennen Sie diese Momente: Sie sind Sie in Ihrer Gedankenwelt verschwunden und in einem guten tranceähnlichen Zustand. Die Zeit verfliegt wie im Flug. Sie sind im FLOW! 

Wir nutzen diese Phänomene im Aktiv -Flow -Training. Mit leichter Bewegung (keine sportlich anstrengende Aktivität!), visualisieren, gezieltem Atmen und einer Menge Glücksgefühlen.
Der Flow-Zustand entsteht schnell und kann für eine Hochleistung, fürs Lernen oder einfach fürs Wohlbefinden genutzt werden.
Aktiv – Flow – Training ist KEIN sportliches Training. Sie brauchen keine besondere körperliche Fitness. Es ist jedoch für Sportler gut geeignet.

Nächste Daten:

  • Freitag, 19. Januar 2024 
  • Freitag, 09. Februar 2024 
  • Freitag, 01. März 2024 

Durchführungsort:  Burgdorf

Dauer: jeweils 19.00 – ca. 20.00 Uhr
Gruppengrösse: 2 – 4  Personen

Kosten: 25.00


Wann:

9.02.2024    
19:00 – 20:00

Wo:

NMC Niederhauser Mental
Mühlegasse 18
3400 Burgdorf
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