Verifiziert

Claudia Bugmann

Gesundheitspraxis

Beschreibung

Gesundheit – Lebensfreude – als Ausdruck des mit sich selbst in Kontakt seins und als Ausdruck des gelebten Potentials. Dies unterstütze ich durch eine ganzheitliche Herangehensweise über Körper, Psyche und Intuition.

Integrative Psychologische Beratung (körper- und emotionsfokussierte systemische Beratung/Therapie)
Unterstützung im Umgang mit Lebenskrisen, schwierigen Ereignissen, Beziehungsproblemen, Stress, negativen Gefühlen und Gedanken, Verlust, Traumata.

Trauma Arbeit Soma
körperzentriertes auflösen von traumatischen Erfahrungen mittels körpertherapeutischen Ansätzen aus dem SE (somatic experiencing), Rolfing und der Tanzarbeit von Godard. Sicherheit verkörpern, seine Grenzen stärken und Selbstregulation lernen.

Körpertherapie Polarity (Energiearbeit und Prozessbegleitung)
Körperarbeit zur Lösung von körperlichen und emotionalen Blockaden, Anregung der Selbstheilungskräfte und Unterstützung der Funktionalität und Flexibilität des Körpers.

Gesundheits-Coaching: life style / Ernährung / Entgiftung 
Analyse von Gewohnheiten und deren Auswirkungen. Darauf aufbauend individuelle Unterstützung im Aufbau neuer, gesunder, wohltuender Gewohnheiten und deren Aufrechterhaltung für mehr Energie und Lebensqualität.

Yoga  (Körperübungen und Entspannung)
Yoga zur Stärkung der eigenen Gesundheitskompetenzen. Einfache und effektive Übungen für den Alltag, die entspannend oder anregend sind und die Vitalität unterstützen und die Selbstwirksamkeit fördern.

Yoga Nidra – Tiefenentspannung zur Regeneration und Stressreduktion.

LOM Lösungsorientiertes Malen
Stressregulation, Verarbeitung von Traumata, Bearbeiten von Symptomen und Beziehungsproblemen, negativer Kognitionen und Gefühlen mittels verschiedener maltherapeutischer Interventionen.

EMR zertifiziert. Ich bin von den meisten Zusatzversicherungen anerkannt.


Kategorien
Polarity

Kontakt
Adresse: Zürichstrasse 128, 8910 Affoltern am Albis
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